皆さん　こんにちは！

だいぶ秋らしくなってまいりました。

 

１０月１０日はテン(１０)トウ(１０)と読めることから

【転倒予防の日】です！

 

転倒予防の心がけとして

①転ばない体つくり

②転んでも骨折しない骨つくり

となります！

 

体幹を鍛えるため、トーソエクステンションに取り組まれております！

 

セラバンドやボールを使用して、身体を伸ばしたり　曲げたりしながら筋力アップを行っています！

 

デイサービス五幸　桜町はこれからも皆さんの筋力アップの応援・お手伝いをさせていただきます！

 

※デイサービス五幸　桜町は短時間で入浴・機能訓練が出来る施設です。

見学の送迎も行っております！

お問合せお待ちしております！